尋找美麗就從靡愛開始

現代人除了注重內在的身體健康外，越來越多人開始注意及重視皮膚的健康問題。要如何以簡單又有效的方法，減緩皮膚的老化，且讓皮膚更有活力呢？除了健康的身心、均衡的飲食、正常的作息外，給予皮膚適度適宜的清潔、適時適當的防曬及適合適齡的保養，是最重要的三大原則。

講到保養肌膚最基本也是最重要的步驟就是清潔，肌膚清潔才能繼續作其他的保養及化妝的步驟，因而挑選一支適合的清潔產品變的相當重要，選對了清潔產品會讓肌膚脫胎換骨，因為洗臉決定肌膚對其他保養品的反應，過度清潔，使肌膚皮脂過度清除，造成肌膚受到傷害，連使用保濕劑也不能補救，如果清潔力不足，可能造成毛孔阻塞影響皮膚吸收，如此再好的清潔產品也是無益。

對於消費者而言，要如何挑選一支優良又適合肌膚的清潔產品是相當不容易的，現今社會資訊如此發達，經常都可以看到很多商品達人推薦，代言…..........等，造成一窩蜂的採購跟本無視肌膚的感受，對肌膚所造成之傷害將更大。

1.      不要輕信廣告內容，適合她的產品不一定就適合妳。

2.      不要相信清潔產品具有之特殊治療效果。雖然產品中有加入治療性原料，但洗臉時間只有短短1~2分鐘，想要發揮效果可能有待商確。

3.      如果可以的話，在不同季節可以使用不同清潔產品如夏天出油量覺較大可以使用較強去脂力之產品，但切忌過度清潔肌膚反而造成肌膚傷害。

4.      皂化配方之產品因對肌膚傷害性較大，應該盡量避免使用。

5.      試著學習看產品成份表，將會傷害肌膚之成份剔除不用，挑選清潔產品成份越簡單對肌膚傷害就可以降至越低，成份越多對肌膚造成的傷害也可能最多。

6.      洗臉時要注意水溫一般以27~ 28度最好，千萬不要相信冷水可以收縮毛孔之謠傳，所以冬天要加入熱水使用溫水洗臉。

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