飲食美容技巧 5 則

【大紀元10月11日訊】愛美,追求美,是每一個人的天性。一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,後天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為,美的關鍵應當來自人體內部,許多有益於人體健美的食品,對一個人的健美將會起到意想不到的作用。為此,國外有關營養學家提出以下健美食譜,人們遵循去做,將使女子更靚,男子更俊,現代生活更加美好、歡樂。

你的異姓緣好不好呢?

Q1.你喜歡戴誇張的耳環嗎?
  是→Q4  否→Q2
Q2.和別人說話時,你會有肢體動作嗎?
  是→Q5  否→Q3
Q3.你穿的子鞋號大於67號?
  是→Q9  否→Q6
Q4.你的眼睛屬於瞇瞇眼?
  是→Q7  否→Q5
Q5.你很在意自己的坐姿?
  是→Q8  否→Q6
Q6.你的鼻子高而挺?
  是→Q12  否→Q9
Q7.你的飾品多為金色系?
  是→Q10  否→Q8
Q8.你喜歡味道濃郁香水?
  是→Q10  否→Q12
Q9.你不太擦口紅?
  是→Q21  否→Q15
Q10.你的嘴巴或鼻子旁邊有痣嗎?
  是→Q13  否→Q11
Q11.你的瞳孔很大?
  是→Q13  否→Q14
Q12.你從不笑出聲音?
  是→Q15  否→Q11
Q13.你的嘴唇很厚?
  是→Q16  否→Q14
Q14.和異性說話時,你會正視對方嗎?
  是→Q17  否→Q18
Q15.開口笑時,會露出齒肉?
  是→Q21  否→Q18
Q16.你大多都留長髮?
  是→●A  否→●B
Q17.你的額骨屬於寬型?
  是→Q16  否→●B
Q18.被男人撫摸時,你會感到全身緊張?
  是→Q19 否→Q17
Q19.和男人說話令你感到無聊?
  是→●D  否→●C
Q20.你留短髮且不太上美容院?
  是→●E  否→●D
Q21.你和女性朋友逛街時會不自覺牽對方的手?
  是→Q20  否→Q19
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洪蘭:別叫孩子圓你的夢

有位媽媽把孩子打得遍體鱗傷,警察來到時她振振有詞地說,是因為「恨鐵不成鋼」才會把孩子打成這個樣子。我看到這則新聞非常恐懼,這個觀念很錯,孩子一定要先是鐵,打了才會成鋼,如果根本不是鐵,打死了也不會成鋼。父母不能不論孩子本質是什麼,就一味要求他和別人一樣,更不能因孩子的表現不如自己預期而去痛打孩子。

時候未到 要求太多變成壓力

孩子開竅的早晚有基因上的關係,如果父母小時候就是學習比較慢,那麼現在孩子學得慢可能是他成熟得晚的關係,不是他的錯。成熟晚並不代表笨,只表示時候未到,當他成熟後可以和別人做得一樣好。

「成熟」這個觀念非常重要,它是「水到渠成」,時間到了、發育好了,孩子自然會做,在成熟之前要求他是強人所難,任何事情超越孩子的能力就是壓力。太多的壓力孩子會恐懼而逃避,學習的效果反而不好。每個人大腦成熟的時間和快慢是不一樣的,很多大器是晚成的。同卵雙胞胎的大腦造影圖片也顯示雖然來自同一個家庭,但是在做同一件事情時,大腦活化的區域仍然不同,因為他們後天的經驗不同。因此,父母不能拿孩子跟別人比,他的基因跟別人不同,後天的環境也不同,這樣比不公平,只要今天比昨天有進步,就該鼓勵他,孩子只能跟自己比。

黎巴嫩詩人紀伯倫有一首非常好的詩:

你的孩子不是你的孩子,他們是生命自己的孩子。
他們透過你來到這個世界,他們卻不屬於你。
你可以給他們你的愛,卻不能給他們你的思想,因為他們有他們自己的思想。
你可以提供他們身體的住屋,卻不能替他們的靈魂找房子,因為他們的靈魂住在明日之屋,那是你即使在夢中也無法到達的地方。
你可以努力像他們一樣,但是千萬不要使他們像你一樣,因為生命是無法逆轉的,更不能被昨日的你所耽擱。

任何事情不論多微小,只要超過孩子的能力就是壓力,過長、過大的壓力會殺死海馬迴的細胞,使孩子的記憶衰退。不要叫孩子圓你的夢,因為那是你的,不是他的,更不要常說「你讓我很失望」,這種話只會使孩子放棄自己。心理學上有個著名的實驗:當一隻狗怎麼做都不能改變環境時,牠會放棄嘗試,到後來環境改變了,牠有機會可以翻身時,牠也不會去做,因為牠已經習慣牠的悲慘了。

別輕言失望 別讓孩子放棄自己

「先前的經驗會決定後來的行為」,這是我們最害怕的地方,看到現在小學生也要上大夜班就深覺台灣家長的觀念一定要改,如果我們百分之七十五的國小三、四年級學生放學後不是回家,而是去補習班,就難怪最近的調查發現國中以上的人,五個有一個曾經想過自殺。紀伯倫的話是對的,孩子透過我們來到人間,但是他們不是我們的化身,不要因昨日我們的觀念去限制明日他的發展。

(作者為中央大學認知神經科學研究所所長,原文刊登於20091111聯合報)

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震驚外國網友!長沙6天蓋好15層賓館 號稱抗震9級



近期,一段題目為《中國人6天就能蓋出一座賓館》的視頻在外國網站瘋傳,短短十幾天的時間內竟積累了200多萬的點擊量和上千條各國網友的評論。絕大多 數外國網友對中國建築公司的效率感到難以置信,很多人留言稱讚中國人的創新、團結和勤勞,認為西方國家應學習。也有人對速成的建築質量持懷疑態度,並借機 挖苦中國產品不可靠。持有不同觀點的網友互不相讓、爭執不下,形成了異常火爆的激辯局面。15層酒店136小時完工 引來200多萬外國網友圍觀  

你是不是總是不安呢?

小時候,一直是孤獨的、不快樂的,原因是不喜歡身邊的人說壞話。每當聽到不好的話,總會丟下一句:討厭!正式工作後,這個毛病還是沒有改掉,直到那年,母親講了下面這個故事…… 

茂密的森林裡,住著猴子一家和山羊一家。有一天,猴媽媽對兩個猴兒子說,山羊大伯今天邀請你們兄弟倆去做客。於是,猴兄弟手牽手,興高采烈地來到了山羊大伯家。山羊大伯為他們準備了很多可口的食物。猴兄弟生性好動,當看到山羊大伯書房裡琳琅滿目的收藏品時,猴兄弟更是東看西窺,左鑽右跳。正當看得正歡時,兄弟倆卻不小心把山羊大伯收藏的花瓶,從書架上碰了下來…… 

晚餐的時候,山羊大伯表揚了猴兄弟,在沒有猴媽媽的帶領下勇敢地穿過危險的森林,來到家裡做客,同時也委婉地批評了猴兄弟的活潑頑皮。 

在回家的路上,猴大哥想到山羊大伯的表揚就異常興奮,一路歡笑一路歌唱;猴小弟卻牢牢地記著山羊大伯的批評,一路歎息,一路憂傷。 

故事講到這裡,母親問:你喜歡猴兄弟裡面的哪個呢? 

此時毫不猶豫的回答:猴大哥! 

母親接著說:是啊,誰都喜歡猴大哥這樣的樂天派。可生活中大多數人,別人對他說過的好話,往往只會記住幾分鐘,轉瞬即忘。別人對他的批評的壞話,卻能數年不忘,久久難熄。

你懂了嗎?

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